烈日炎炎，出门的仙女们难以避开太阳猛烈的照拂，回到家后，发现晒后的皮肤泛红、灼热、刺痛、外油内干，让脸部暗淡无光。那么皮肤晒伤会有什么症状？肌肤晒后该如何修护？

皮肤晒伤会有什么症状？

一般在日晒后4~6小时开始出现反应，皮肤发红发烫，轻轻一碰就发疼，这表明皮肤已经被轻微灼伤。到了12~24小时后达到高峰，皮肤开始发炎，变硬变厚，麦拉宁色素增加，主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。

如果晒伤部位太广，晒的太厉害，可形成水泡，并出现全身症状如发烧、心慌、恶心、呕吐等，那就需要及时就医了。晒后第2天，皮肤开始脱屑，表明皮肤极度缺水。脱皮之后，皮肤并没有变白，而是变黑了。皮肤里面的黑色素细胞见到阳光后起反应，会分泌黑色素来保护皮肤，所以会出现皮肤晒黑的现象。

肌肤晒后该如何修护？

1、可以用凉水洗脸

在晒伤之后，皮肤会很脆弱，如果用热水洗脸那么就会让脸部的毛血细管大量充血，导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况出现。而好方法是用凉水洗脸，既能够收缩毛孔又能安定皮肤。但需注意，凉水不是冰水，可不要弄错了哦~

2、对肌肤及时进行补水

正确的补水方法，是使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。

用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌躁时，就饮用大量清水（尽量是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等先暂停），但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

3、安定舒缓肌肤

芦荟胶具有很好的舒缓安定皮肤的功效，所以在皮肤被晒伤之后，建议美眉们可以将芦荟胶涂抹厚厚的一层在皮肤之上，再等待20分钟的时间用凉水清洗干净即可，这样就能让晒伤的情况变轻，并且减少皮肤的晒伤之后带来的不适感。

4、停掉含有功效性的护肤品

停止化妆，停掉含有功效性的护肤品。在晒伤的前四五天早晚都尽量去使用一些比较温和和的护肤品，因为这个时候我们的皮肤还处于一个炎症的状态。

5、晒后一定严格防晒

晒后一定要做到严格防晒，防止皮肤会受到进一步的损伤。但是在皮肤刚晒伤的阶段非常的脆弱，这个时候不太建议去厚涂一些的防晒霜。

6、多吃维生素C

维生素C可以帮助皮肤进行自我修护，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到亮肤的效果。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。当然，我们也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜，都会有一样的护肤亮肤效果。

产名称：纤连蛋白修护面膜

功效：锁水+修护+嫩肤

主要成分：纤连蛋白成分，对脆弱肌肤、红血丝、医美术后的肌肤损伤、痘癌、晒后损伤、干燥、脱皮等问题肌肤都具有修护作用。

10倍超微分子玻尿酸成分，超微分子透明质酸能渗入真皮，具有轻微扩张，增加血液循环、改善中间代谢、促进皮肤营养吸收作用，具有较强的消皱功能，可增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。超微分子透明质酸还能促进表皮细胞的增殖和分化、氧自由基，可预防和修护皮肤损伤。